Le occhiaie sono un aspetto estetico che si verifica sul viso molto comune, soprattutto dopo una certa età e perchè viviamo in un’epoca dove tutto va fatto di corsa e questo ci sottopone a stress, che è una della cause di questo problema. Lo stress però non è l’unica causa delle occhiaie.
Infatti anche il poco sonno e la disidratazione sono causa delle occhiaie che ci fanno sembrare sempre il viso stanco e sono anche esteticamente brutte da vedere. Per fortuna esistono tre strategie per contrastarle e andremo a spiegarle nel prosieguo di questo articolo, almeno tutti sapranno come farle sparire dal viso.
Ridurre le occhiaie: ecco le strategie
Abbiamo spiegato quanto siano brutte da vedere le occhiaie su una parte del viso molto esposto e anche quali siano le possibili cause, quindi ora possiamo anche spiegare quali strategie intraprendere per ridurre le occhiaie. Come abbiamo riportato una delle cause è la disidratazione quindi proprio da questa partiremo. Per fare in modo che le occhiaie si riducono bisogna essere idradati.
Quindi bere molto può essere sicuramente una strategia vincente per fare in modo che esse si riducano. Bere almeno 2 litri di acqua al giorno mantiene il corpo idratato e permette alla pelle del viso di essere più elastica e di conseguenza anche le occhiaie diminuiranno. Ma ci sono anche altre strategie da poter mettere in atto.
Le altre due strategie contro le occhiaie
Un’altra strategia per vedere diminuire le occhiaie dal nostro volto è quella di usare rimedi semplici e fatti in casa, che sono però molto efficaci. Si possono utilizzare per circa una quindicina di minuti al giorno sia fette di cetriolo che bustine di tè freddo, queste servono a far diminuire il gonfiore della pelle del viso. Oppure ricorrere a medicinali naturali come
- L’aloe vera
- Olio di mandorle
L’aloe vera è sempre molto usata per il benessere della nostra pelle e quindi basta mettere sulle zone del viso dove ci sono le occhiaie il gel di questa pianta, la pelle ritornerà ad avere un aspetto più giovanile e tonico. L’olio di mandorle invece contiene vitamina E che serve a ridurre le occhiaie per lungo tempo.
Nonostante queste strategie siano efficaci la cosa migliore da fare è quella di cercare di combattere lo stress e avere un sonno notturno di almeno 8 ore e soprattutto rilassante, solo così saremo sicuri che le occhiaie non appariranno sul nostro viso, così come è fondamentale e non solo per le occhiaie bere tanto per mantenere il corpo sempre idratato.
